その他・雑記 ラブコメディ映画
ちょうど一週間前にぎっくり腰になり。木曜日に接骨院に行っていき、昨晩はジムでウオーキング。ちょっと走ってみたらまだ響くので止めました。その後エアロバイクでタバタ式二セット。その後は腰が重たくなったのですが、先程ちょっと走ってみたところ大丈夫...
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店主のラン日記・時々水泳
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