久しぶりの会食

普通なら喜ぶところでしょうけど。
今朝体重を測るとかなり痩せてました。
なぜだ？
多分走っていないので筋肉量が落ちたのかと。
朝は20分ほどかけて体幹トレーニングはしているのですが。
何しろ足が踏ん張れないので、ほぼほぼ寝てするようなトレーニングになります。
ただ昨晩気が付きました。装具を足に付けてから踏ん張ることはできませんが、スクワットはできることに。今朝は20回。
出勤したら。

ん？当選？あ～落選。落選にはなれているけど。アディダスのウエアの抽選でした。
まああまり落選というのは聞きたくないですよね。ここから選挙もあるわけですから。選挙に出るつもりはありませんけど。
マラソンは当選したい。
昨晩はYou Tubeの編集と今日は写真の編集に半日。午後3時からはZOOMの会議で、夜の6時からは会合。久しぶりに食事付きの会合になります。
料理のことは聞かないで。

ほぼほぼ卵。痛風持ちの人はちょっと厳しかったかも。

蟹しんじょうに、今年初の松茸。

お刺身

お安めのワインだと思いますが（検索済み）とても飲みやすくいいワインでした。



鯛茶漬け

ささ舟で検索して下さい。
明日も仕事がんばります。
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