今日は定休日でした。
何か休んでばかりで嫌悪感を抱いていますので、昼からは仕事をしています。現在18時30分休んだ分だけ仕事をしています。ブログの下書きは自宅で少しやってからきましたが。
何の仕事をしていたか？ホームページの生地の整理をしていました。
定番生地が多いですが、もう秋冬生地をお作りになる方は少ないと思い春夏生地をアップしました。
バナーもAIで作る時代がきました。私が作るよりも爽やかでいい感じです。バナーをクリックして頂くと夏生地が見えますのでご確認を頂ければと思います。
さて、昨日はジムに行ってトレッドミルでウォーキング。半年に一度の身体の成績発表。
体脂肪率5.5％。ジムのスタッフにはボディビルダー並ですね。と言われましたが、ただ痩せすぎなだけです。食べてます。昨日のブログにも書きましたようにうどんの並盛では足りません。
右足のみアスリートになっていますが、これは今右足が筋肉痛なのです、怪我をしてから左右のバランスが悪くなり、左の筋力が落ちている、それをかばうように右足に負担がかかっているだけだと思います。左足をもっと鍛えなくては。
そして今朝は後片付けしていました。
今何でも袋って有料化じゃないですか？でもSTEPさんの袋ってレースに出る時に持ち物の仕訳にピッタリなんですよね。レースを走る前の袋。走り終わってからの袋。朝必要な電気カミソリ等を入れる袋。
そして今までレースで貰ってきた参加グッズの中で一番便利に使わせて頂いているのがこれ。
神戸マラソンで貰った薄い生地で作ったエコバッグ。
畳むとこんなに小さくなってレースに持っていく時は本当に便利。お土産とか買うじゃないですか。それを入れられます。
そして大阪マラソンで完走メダルを貰ってきたので、飾ってあるメダルのチェンジ。
近々で走った神戸マラソンから大阪マラソンへ交換。
さて、ここから完走記に戻ります。
チームメンバーと待ち合わせをしたのが、大阪城公園のランステ。
大阪城公園では何度も出張時に走っているので、よく知ってました。何もないスペースで待つよりも目印のある場所の方が良いと思って。
今回は速いメンバーばかり。全員4時間は確実に切ってくるメンバー。
女性の荷物預けと男子の荷物預けが違ったので一旦バラバラになって、Bブロックに入る3人で再度スタートブロックに向かいます。何しろ30分くらい歩かされますので余裕を持ってここをスタートしました。
男性2人と女性1人、男性2人はスタート前にトイレを済ませてそしてスタートブロックに入りました。スタート地点までそこそこあります。
セレモニーが終わっていよいよスタート。スタート5分くらい前に時計をセットしていてスタートの号砲を待ちますが・・・
「ファ～～～ン」というような音が聞こえ、昨年も大阪マラソンを走り一緒に並んでいたメンバーに「あれがスタートなん？」と聞くと「そうですよ」と言われ、数秒遅れで時計を押しました。
号砲がなり自分がスタート地点を通る時にもう一度ラップボタンを押せば、ネットとグロスの差も分かるはず。私の時計で2分16秒ありました。そこそこの距離だったようです。
イメージ的には最初はなだらかな下りだったはず。流れに合わせて走りますが、3万4千人も走るのに道幅が狭い。思うようなラップでは走れません。予定では4分35秒くらいで走れればと思ったのですが。
さぁ私の大阪マラソンのスタートです。
続きは明日。でも走り出したら早いですから？今日は時間がないのでここまでにしておきます。
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