店主のラン日記・時々水泳

選挙が終わりました。ブログには政治のことは書きませんが。選挙の間ってヒマなんです。毎回そうなのですが、早く経済対策をして景気の浮上を願いたいものです。皆さん連休中だと思いますので、ブログを見る人も少ないと思いますが、このブログのアクセス解析...

私のブログにこのようなキーワードで検索し表示された人がいるみたいです。「アルマジロ　夢占い」なんじゃそれ？と思って自分で検索してみました。そうすると「アルマジロがなつく夢を見ました。」私のブログが直ぐに出てきました。4年前にそんな夢を見たみ...

今日は土曜日の恒例の朝練でした。3週連続の峠走20キロ。今日は2023年に東京マラソンで4時間のペースセッター（東京マラソンではペースランナーをペースセッターという）のウエア一式で走りました。ソックスだけ違います。それ以外はキャップ、そして...

昨日こんなことを急に言われました「商売熱心やね」と。え？そんな風に見えます？私としては「マラソンくらい頑張れ！」と自分では思うのですが。これで商売熱心ということは、他の人ってどうなんでしょう？先日も「マメやね」と言われました。ブログを毎日書...

ブログなので一応何してたかってことで。昨晩は商店街の青年部で。ん？青年部？63歳だけど。久しぶりにユッケ食べた。一番美味しかったのはおひつに入ったご飯でした（笑）そして今日は午前中に会議そして午後からは。セミナー。一旦自宅に戻って、暑かった...

何もしない休日でした。朝はゆっくり、しかし朝ご飯はいつも一緒。トーストにベーコンエッグにバナナにコーヒーに牛乳。そして亜麻仁油。先日の朝練の時に朝からそれだけ食べられるって胃腸強いですね。と言われましたが、そうは思わない。というか朝みんな食...

先ずはお知らせから。明日の12時から発売開始です。金港堂でもお使い頂けます。20％お得になります。是非ご購入頂きまして、当店でお使い頂ければ幸いです。さて、今日はお休みでした。しかし休みの日ってなぜに時間の過ぎるのは早いのでしょう？あっとい...

誰も期待はしていないと思いますが、恒例なので書いておきます。これを書いたところで、オーダーシャツのご注文が増えることもないし、逆にチャンスを逃すことになるかも知れませんが、とりあえず今日は書かせて下さい。昨日もちらっと書きましたが、近々のハ...

何でやろ？あるところで諦める必要があるのか？全くスピードが上がりませんでした。ハーフならば4分15秒くらいで押せるはずが、フルマラソンと同じようなペースでしか走れませんでした。今日は結果だけ。1時間34分51秒。爺さんハーフの部9位。パンフ...

今朝テレビを見ていると能登の珠洲で作られている珠洲焼の窯が地震で崩れたという報道をやっていました。ふと思ってメダルの中から探してみました。私が初めてウルトラマラソンを走った時の完走メダル。その当時は完走してもメダルを貰えるようなレースって少...

休日でした。なぜか5時半過ぎくらいに目が覚めてそれから寝れない5時40分に起きてそこからご飯作って（食パン焼いて目玉焼き作るくらいですが）食べてから7時半からBSで朝ドラの「アンパン」 この投稿をInstagramで見る 朝ドラ「あんぱん」...

お昼は商店街の会議でした。会議のあとはお弁当貰って店出に戻ってお弁当。今日もヘルシー弁当でした。いつものお弁当ですが、雑穀ごはんや、野菜たっぷりの副菜。ヘルシーだけど満足感ありました！昨晩は仕事が終わった後にジムで1時間ほど10キロトレッド...

最近迷惑メールが凄く多い。サーバーでフィルターはかけているのですが、それをかい潜ってくる迷惑メール。まあありきたりなものが多いのですが、今日はこんな書き出しで。Sveikinimai,Mano vardas ponas Jamesas Mo...

そろそろ終わりたい完走記ですが、なかなか終わらない完走記。今日も書き始めは終わるつもりで書いていますが、間に合うでしょうか？さて、書いてる時は思い出せず、書き終わってから思い出すこともあるのですが、今日チームメンバーであり福井出身のランナー...

完走記早く書かないと忘れることもあるし、逆に思い出したこともあります。東京マラソンの時にカフェイン抜きをしてカフェイン摂取するのを忘れたので、今回は忘れないようにカフェインの錠剤をゼッケンの裏側にテープでとめておいたのです。それで、はやり忘...