オーダーシャツ 東京マラソンまであと一週間。失敗できないレースと失敗できないオーダーシャツ生地。
昨晩寝る前にカップ焼きそば食べました。カップ焼きそばを作っている時に思ったのは。カップヌードルを発明した人も凄いけど。カップ焼きそば作った人も凄いなと。何しろ焼きそばなのに焼いてない。でも食べている感じは焼きそばだと思ってしまっている。まあ...
店主のラン日記・時々水泳
オーダーシャツ 
店主のラン日記・時々水泳 BOBの千鳥格子のストレッチジャケット。東京マラソンのペースセッターのSNSアップが解禁となりました。
一応17日に東京マラソンの案内が送られるということで、SNS等のアップは20日以降ということを聞いておりましたが。私は選考で当選した時点で既にSNSだとかブログにまで書いていたので、今更言われても？という感じでしたが、一応解禁ということで本...
店主のラン日記・時々水泳 久しぶりの土曜朝練。
毎度毎度の告知ではありますが。来週末は慶事の為に25日（土）と26日（日）を連休とさせて頂きます。月末の週末となりますが、何卒お許しを頂ければと思います。今朝は久しぶりに外走ってきました。天気予報を見ると、今日の午後から雨、そして明日も一日...
店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン完走記（２）最終話
1キロ目のタイムが4分20秒。ちょっと頑張っていかないとタイムが出ないと思った私は少し頑張りました。2キロ目のラップは4分7秒、3キロ目は4分10秒。頑張っているけどラップが上がらない。昨年は抑えて4分数秒だったのに。う～ん。いかんな？と思...
店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン完走記（１）
前日サンダーバードに5時間乗り続けた長旅も終わり大阪駅からホテルのある本町へ。晩ごはんはうどん好きの私。行きたい店があったのでホテルに入る前に行こうと思ったのですが。なんと臨時休業。オフィース街で、しかも土曜日の夜。やっているお店は24時間...
店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン
走ってきました。昨年よりも5分くらい遅いタイムでゴール。正式タイムは出てませんが90分切れたか切れないタイム。多分数秒切れてない。ハーフのワースト何位？と言う記録になったと思います。仕事って継続性じゃないですか。マラソンはその一瞬を頑張るか...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソンペースセッターにどうやって選ばれたか？
頑張れ！という言葉がありますが、頑張っている人に頑張れとは言わないでほしいという声も聞きます。マラソン走ってて「頑張れ！」と良く言われますが、むっちゃ頑張っているんですよ。その上から頑張れって言われてもと思います。いや、だから言わないでとい...
店主のラン日記・時々水泳 来週末は大阪ハーフマラソン。気温が心配。
昨日は片町商店街のネット配信でした。ちょっと喋りましたけど。東京マラソンのことを。で、終わってから食事に行ったのですが。私やっぱり駄目です。最初のこの写真を撮った後は飲んで食って全く撮ってない。美味しく頂きました。帰ったのが結構遅かったけど...
店主のラン日記・時々水泳 重大発表 東京マラソン出走決定。
大変なことがおきました。本日17時11秒にONE TOKYO事務局からメールが。メールが来るのはしってました。応募した人全員にメールが来ることは知らされていましたから。そのメールの内容は。【選考結果（当選）】東京マラソン2023ペースセッタ...
店主のラン日記・時々水泳 2023年初朝練
昨晩寝たのが11時を回っていたのですが、何とか起きれました。2023年初のチーム朝練。そしてiPhone変えての初の朝練。護国神社から金澤神社、そして尾山神社の三神社を回ってきました。広角モードを縦に使うことを覚えまして、なかなかいい写真（...
店主のラン日記・時々水泳 神戸マラソン完走記（最終話）
さて昨日の続き。明石海峡大橋を眺めるところから折り返して海沿いを走ります。この海沿いで船から放水でエールを送ってくれるって聞いてたので、海の方をずっと見てましたが放水を見ることができず。残念。この道幅でこの集団は凄いでしょ？抜けないですよね...
店主のラン日記・時々水泳 神戸マラソン完走記（取り敢えず１）
本当は書きたくないけど。楽しみにしているということも言われましたので、取り敢えず書きます。さっさと終わらせて次に向かいたいので２話ほどで。ですからタイトルは（取り敢えず１）としました。それとYou Tubeようにカメラを付けて走りましたが、...
店主のラン日記・時々水泳 神戸マラソンのご報告
ほぼ言い訳です。このレースの為に頑張ってきて、チームメンバーにメニュー考えてもらったり練習に付き合ってもらったりしたのにこんな結果になりました。多分私もそうだけど、チームメンバーは失敗したことに対して何も思ってないと思う。残念やったね？とか...
店主のラン日記・時々水泳 明日神戸マラソン走りますので、昼から不在にします。
昼過ぎのサンダーバードに乗って神戸に向かいます。その前にブログを更新しています。昨晩心配性なので、予約してあった電車のチケットを取りに金沢駅へ。週末は改札も混むことが予想されますし、チケット出すのに時間がかかるとイライラしそうだったから。金...
店主のラン日記・時々水泳 ランチはKayaKayaさん。神戸マラソンまでの最後の練習終了！
定休日でした。朝一で神戸マラソンの前に整えてきました。パーマはかけずに部分カットで整えてもらうだけ。ぴしっと刈り上げてもらい。その後カイロで整体。やはり定期的なメンテナンスは必要ね。ハムストリングの肉離れの痕が凝り固まっている感じ。ほぐして...
店主のラン日記・時々水泳 オーダーシャツの柄合わせ。金沢マラソン3時間45分ペースランナー目線の全行程。
お客様ご来店。と言うか、ランニングチーム「チーム金港堂」のメンバーでもある七尾の西田酒店の西田君がご来店。近況を色々とお話させて頂いたのですが、当店にご来店を頂くお客様は当店のシャツをご着用頂いてご来店を頂くお客様が多いのは勿論です。ただビ...
店主のラン日記・時々水泳 Johnstonnsリバーシブルストールと。金沢マラソンペースランナー完走記（最終話）
私がモデルが決していいとは思っていません。ある程度の年齢で結構顔出しでSNSで私綺麗でしょ？というのを上げている人がいますが。本当に綺麗な人はそんなことしないでしょう。ですから私がモデルになるのは逆効果になることは間違いないとは思うのですが...
店主のラン日記・時々水泳 Johnstonsのカシミヤ大判ストールのご紹介。金沢マラソン後編？
何となく仕事が追いつきつつあるのですが、まだ色々とやることもありますし、自分のレース前に片付けておくことも色々。忙しい。先ずは久しぶりにInstagramアップしたのですが、顔が硬かった。 この投稿をInstagramで見る 金港堂(@ki...
店主のラン日記・時々水泳 悔しさがこみ上げてくるのは頑張ったから。マラソン走った方お疲れ様でした。
すみません。今日もいっぱいいっぱいでした。ちょっとトラブルがありまして。と言っても大したことない。いや大したことないトラブルはトラブルとは言えないかも知れません。それに時間をとられまして。しかしやること多すぎ。3日間のツケもありますが。一番...
店主のラン日記・時々水泳 金沢マラソンペースランナー（3時間45分）完走記2
改めてお知らせさせて頂きます。本日11月月２日（水）は定休日。１１月３日（祝日木曜日）１１月４日（金）は慶事の為に休業させて頂きます何卒よろしくお願いいたします。さて、昨日一日おいて完走記の続き。トイレを出まして、それからペースランナーに追...